Ez veletek is így van?
Figyelt kérdés
Nekem hamar a fejembe áll a vér, ahogz fejenállok vagy ilyesmi egyből fejembe áll a vér ...vajon miért? amugy muszáj csináljam tesi miatt.2011. febr. 7. 20:16
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Így van, hiszen a gravitáció miatt a vér erősebben áramlik az alsó részekbe. Hacsak nincs magas vérnyomásod, a fejenállás kifejezetten egészséges, a jóga egyik alap testtartása, hiszen az agyat bő vérellátásban részesíti, frissíti.
2/10 A kérdező kommentje:
de más sokkal több ideig bírja, én egyből úgymond rosszul leszek, 1-2 másodperc után
2011. febr. 7. 20:30
3/10 anonim válasza:
válasza:A vérnyomásod rendben van?
Amúgy meg lassan kell csinálni, hogy a testednek legyen ideje alkalmazkodni... Felugrani sem szabad egyből utána, hiszen akkor is könnyen megszédülhetünk.
Ha a vérnyomásod rendben van, akkor meg alkati dolog, és gyakorlással elkerülhető a szédülés.
Ismét megemlítem, hogy kifejezetten hasznos gyakorlat, akár otthon is érdemes gyakorolni.
4/10 A kérdező kommentje:
az tény hogy tesi órán nagyon ideges vagyok, félek az ilyen feladatoktól :(
2011. febr. 7. 20:46
5/10 anonim válasza:
válasza:Ezért gyakorold otthon is, hogy önbizalmat szerezz! ;)
Ne félj amúgy tőlük, egyáltalán nem gáz, ha elsőre nem vagy profi.
6/10 A kérdező kommentje:
félek hogy fejre esek vagy akár ráesek a kezemre és eltöröm, így is már sajnos kétszer sikerült eltörnöm a kezem
2011. febr. 7. 20:53
7/10 A kérdező kommentje:
most megcsináltam a hidat ....jajj de valami szörnyű, nem azért mert nem tudom, hanem azért mert ahogy hátrahajtottam a fejem egyböl fejembe szállt a vér...nagyon de nagyon rossz érzés :((
2011. febr. 7. 20:59
8/10 anonim válasza:
válasza:Majd idővel hozzászoknak az agyban lévő erek, és akkor már nem lép fel szédülés.
:)
9/10 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
2011. febr. 7. 21:10
10/10 anonim válasza:
válasza:Szívesen, sok sikert és kitartást a gyakorlatokkal! :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!