fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Másnál is volt életmódváltás...

Másnál is volt életmódváltás miatt lazább széklet? Gondolom a rostok, tk cuccok miatt, de kicsit aggódom

Figyelt kérdés
2022. nov. 6. 17:02
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Életmódváltásba beletartozik cukor helyett édesítők?
2022. nov. 6. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Ne aggódj. Saját magadnak megválaszoltad, hogy a rostok és tk cuccok miatt van.
2022. nov. 6. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
mi az a tk cuccok?
2022. nov. 6. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Első: édesítőszert még nem próbáltam

Kettes: köszi!

Hármas: teljes kiörlésű dolgok


Dietetikus állította össze az étrendem, de úgy érzem nagyon sok a kaja, néha erőltetem de annak sincs jó vége, nem tudom ti hogy vagytok vele, en nem tudok egy etkezesre ennyit megenni...

2022. nov. 6. 17:24
 5/10 A kérdező kommentje:
A reggelim pl. 65g zab, 150g joghurt, 60g piros gyümi, 1 kanál őrölt lenmag..537kcal
2022. nov. 6. 17:27
 6/10 A kérdező kommentje:
Kinel meddig tartott a hasmenes? Kicsit kellemetlen h nem tudok sehova sem elmenni..
2022. nov. 6. 17:28
 7/10 NemFogodKitalálni ***** válasza:
100%
Amit reggelire leirtal, ez mind olyan, amitol lazabb lesz a szeklet. Amikor en valami zabosat eszek, akar zabkasa, nekem megy tole a hasam.
2022. nov. 6. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Nálam csak a rostok csökkentésével rendeződött a hasmenés. A lenmagot teljesen el kellett hagynom például. Utána fokozatosan növeltem, úgy nem volt probléma. Beszélj a dietetikussal, hogy mit tegyél, mert így hasmenésed van.
2022. nov. 6. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Esetleg amit reggelire eszel, azt edd inkább este felé/uzsonnára, amikor már nem baj, hogy “hat”.

Reggelire meg abonett vagy tk kenyér, egy kis sonka, zöldség stb. Ha túl soknak érzed a mennyiséget, akkor nyugodtan csökkentsd, csak az arányokat próbáld meg tartani, vagy több részletben edd meg, kis pihivel.

2022. nov. 6. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek!:)
2022. nov. 6. 18:41

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!