Hogyan tudnám legyőzni a tűktől való fóbiámat?

Én is féltem/félek az oltástól, általánosban mikor oltottak, el is ájultam. Ott az orvosok szerencsére rendesek voltak, amikor már többedszerre mentünk oltásra, először mehettem be és odafigyeltek rám.

Aztán most közel 10 év után megint jött az oltás ugye, én is féltem nagyon, de szerencsére leküzdöttem a félelmet és tényleg nem fáj!

Azt tanácsolom, hogy kísérőt mindenképpen vigyél magaddal, egyet beengednek a oltóponton (ahol közvetlenül az oltást végzik, oda nem), aki el tudja terelni a figyelmedet vagy tud segíteni a nehéz helyzetben.

A hozzájárulási nyilatkozatban egyébként be lehet jelölni, hogy rosszul szoktál lenni orvosi vizsgálatok során - jelöld be mindenképpen. Az orvosok is máshogy fognak hozzád állni (elterelik a figyelmedet közben), plusz ha nagyon rosszul érzed magad, mondd nyugodtan, segíteni fognak neked.

Oltásokról képet ne nézegessél! Attól én is idegbe jövök.

Amikre gondolj az oltás előtt:

- nem megölni akarnak

- az orvosok is emberek, segítőkészek és barátságosak

- nem te vagy az egyetlen ilyen, tudják mit kell csinálni ilyen pácienssel

- előtted már több millióan kaptak oltást, túlélték

- egyáltalán nem fog fájni.

Egyébként az oltópontokon nagyon jó a hangulat (legalábbis nekem ez volt a tapasztalatom), a katonák is abszolút megértik, ha valaki fél az oltástól. Amúgy engem az is megnyugtatott, hogy amikor már a sorban álltam, figyeltem az emberek arcát, reakcióit és ők teljesen nyugodtak voltak, mintha egy boltban/moziban/kocsmában lettem volna pl.

Amit ne figyelj: ne nézegesd az orvosok öltözékét (a fehér köpeny engem idegesít), a kórház fehér falát. Zárd ki ezeket a steril részeket.

Menni fog! :)

24/f

Bezony ám, sehol nem említik, hogy az oltás minden esetben jelentkező mellékhatása, hogy megszűnik a bőr folytonossága!!...

Amúgy tényleg olyan egy oltás, hogy mire észreveszed, hogy kb. egy szúnyog épp rádszállt és csíp téged, már ki is húzták a tűt.

Csak míg szúnyogcsípés után rövidesen elkezd nagyon viszketni a befecskendezett hangyasav és ez órákig tart, addig itt pár napig tompa izomfájdalmad lehet az izomrostok közé adagolt oltóanyagtól, az is inkább csak az izom használatakor.

A szúrt sérülésektől persze, hogy óvakodik az ember, ha véletlenül történik, lehet kellemetlenül fájdalmas (talán pl. tudat alatt van egy gyerekkori emléked, hogy megszúrtad magad egy varrótűvel, ami ujjad csonthártyájáig hatolt, ami nagyon fáj), és lehet fertőzésveszélyes is (főleg tetanusz). De az orvos tudja, hova és milyen mélyre szúrjon, steril tűt és folyadékot használ, és előre lefertőtleníti a bemenet környezetét.

Hidd el, ha emiatt nem élsz az oltással, egyrészt még jobban beléd rögzül a tudat, hogy ezt nem bírod, másrészt később, felnőttebb fejjel ciki lesz, hogy ennyire gyerekes voltál fiatal korodban, harmadrészt, ha szerencsétlen módon még pont a járvány vége felé elkapod a vírust, az még a te korodban is könnyen járhat több kellemetlenséggel, mint egy tűszúrás.

én is fosok a tűtől

tegnap kaptam az első kínait

a tüszúrás még egy szunyogcsípésnél is gyengébb volt

amikor betolják a cuccot az egy feszítő érzés 2 másodpercig

nekem semmi bajom még a szúrás helye sem fáj

Azóta túl vagy rajta?

Én ma fogom kapni, idősebb vagyok mint te (20+) , de én is nagyon rettegek a tűtől, vagyis inkább attól, hogy tudom, hogy félni fogok, ami miatt még szrabb lesz, plusz a dokikat is csak tovább fárasztom .( Most ez tudom hülyén hangzik, de tényleg ezek vannak bennem...) .

Viszont jobban rettegek attól, hogy újra covidos leszek, az első sem volt éppen egy mese habbal, az oltás sokkal rövidebb ideig tart, illetve szerintem az utóbbi pár hónapban több oltást adtak be az orvosok/ápolók mint az elmúlt 5 évben összesen, tuti nagyon profik. Szóval én ilyen dolgokkal tartom magam még egyben :D