Hogyan tudnám legyőzni az utazási fóbiámat?

Mar regota felek az utazastol es volt olyan amikor halalfelelmem volt. Kisgyermekkent sok trauma ert pl szulok valasa, apam folyton ordibalt es anya meg parszor karambolozott. Amikor kimegyunk a varosbol es autopalyara terunk akkor annyira felek h pl egy kamionnal osszeutkozunk es meghalunk. Nem tudom elvezni a repuloutakat sem mert felek h lezuhanunk vagy valami ilyesmi. Segitsetek legyszi! Elore is koszi!