Miért ébredek állandóan fáradtan? Miért nem vagyok friss soha?
Figyelt kérdés
Állandóan úgy érzem magam, mint egy élő-halott. Nem számít, hány órát alszom, mindig fáradt vagyok. Már próbáltam a vasat is pótolni, de az se segített. Nehezen alszom el, ha éjfélkor sikerül, már összeteszem a két kezem. De általában 1-2-ig vagyok ébren.2020. szept. 22. 01:02
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Próbálj az alváshoz nyugodt körülményeket teremteni. Lazíts, relaxálj elalvás előtt.
Érdemes lenne teljes vérképet nézetni, és utánajárni, hogy nincs-e valamilyen vitaminhiányod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!