Más is rosszul van? Lehet a hőség?

Vérnyomásodat is meg kell nézni, lehet nagyon alacsony a hőség miatt, és talán kevés vizet iszol.

Én a tegnapi edzés után éreztem azt, amit te most, és azóta is tart. Bár nem vagyok orvos, de nálam a Magnézium+ B vitamin komplex+ C és D vitaminok szoktak segíteni. Másrészt a hideg zuhanyt én is javasolnám, főleg ha napszúrást is kapott az ember. Egyébként jót tenne neked egy kis séta(persze nem ebben a napszakban,inkább a kora esti órákban) csak a mozgás kedvéért is.