Szerintetek ezt anya miért csinálja velem? Mit tudnék vele kezdeni?
Szóval úgy nagyjából suli kezdete óta csináltam egy kisebb változást az életemben az életmódommal kapcsolatban. Egyrészt többet mozgok, rendszeresen szoktam otthon HIIT edzést valamint erősítő gyakorlatokat csinálni és kb mindenhova gyalog járok. Valamint egészségesebb étrendre tértem át. Főként csak vizet iszom valamint növényi tejet (tejre allergiás vagyok) néha gyümölcsturmixot. Reggelire zabkását csinálok magamnak fahéjjal, rakok rá pár diót és kis gyümölcsöt. Suliba is gyümölcsöt viszek, ebéd a menzán van, egyébként viszonylag egészséges kajákat adnak, mert nem a suliban van hanem egy önkiszolgáló étterembe járunk. Ott 2 menü közül igyekszek az egészségesebb, amit szeretek is, kiválasztani. Hazaérve otthon még eszek vacsi előtt répát, vagy tényleg rengeteg zöldséget, mert amúgy imádom. :D Vacsira rántotta, hal, hús, mellé zöldségköret általában, néha bab vagy lencse. És anya állandóan beszólogat, hogy fogyózok, már rokonoknak is így mondogatja, hogy feleslegesen adnak nekem édességet. Ma is vágom a gyümit a reggelihez és mondja, hogy "Mivan már a zabot se eszed meg?" Meg kaptam egy nadrágot, ami derékban kicsit bő volt (egyébként gyenge körte alkatom van) és mondja "Talán nem kéne annyit fogyókúrázni". És valamikor még ennél undorítóbb hangnemben beszól és nagyon rosszul esik. Amúgy nem fogyózok, augusztus óta 1 kilót fogytam és észrevettem, hogy az izomzatom is fejlődött, erősebb is lettem. Meg amúgy szeretek enni, nem érzem magam éhesnek, és sokkal energikusabbnak is érzem magam, mint mikor nem ettem egészségesen.
16L
Megértelek, kérdező. Hasonló nálunk is van. Én totál egészségtelenül táplálkozó és élő családból jövök, és csodabogárként tekintenek rám, mert megválogatom, mit eszek. Én is sokat hallom a "Minek fogyózol már megint?... Nem kell már fogynod sehova... Anorexiás leszel... Biztos, hogy egészséges, amit csinálsz?" dolgokat.
Kérdezi ezeket a 100 kilós anyám, a 90 kilós keresztanyám, és úgy átlag mindenki a családban, aki egy kis erőfeszítést sem tesz az egészséges életmód felé és plusz 10-20 kilóval él.
Én a helyedben egyszer leülnék anyukámmal, és higgadtan, komolyan elmondanám neki, hogy amit csinálok, az egészséges, kifejezetten egészséges, nincs oka aggodalomra, nem viszem túlzásba, és legyen kedves ne cseszegessen miatta, ne tegyen gonosz megjegyzéseket, mert rosszul esik és jobb lenne konfliktus nélkül élni. Majd ha 45 kilóra csúszol vissza, vagy naponta csak egy almát meg 10 dkg csmell sonkát eszel, na akkor cseszegessen és vigyen orvoshoz. Addig meg ne szapuljon olyasvalamit, amihez nem ért.
Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!