Apám folyamatosan a kilommal cseszeget. Mit csináljak? ( Mielőtt válaszoltok olvashatók el odalent )

Aoád egy fasz. Sok lelki sérült gyerek van az ilyen szülő miatt.

Miből állt az a diéta?

Elég érzéketlen apád van. Anyukád nem szol rá, hogy ezt mondjuk nem kéne? Ezzel tényleg csak az önbizalmad veszi el..

Most a lisztes dologrol jutott eszembe, ismerösömnek pajzsmirigy problémái voltak, és amiatt volt duci, nem is ment neki a fogyokura. Nyilván ez egy egyedi dolog, de ha elmész orvoshoz, elvégez pár vizsgálatot, akkor hátha választ tud adni arra, hogy miért nem ment neked sem a diétázás.

Aztán meg fel a fejjel! Nem baj az ha valaki duci. Az én barátomon is van felesleg, de én igy szeretem. El sem tudnám képzelni soványan.

Valami precízebb, étrend kellene első sorban.

Számolni kellene a kalóriákat.

Másik: apádnak mond meg, hogy mi a "csúnya szó helye" nem vittél el sportolni kis koromban, akkor nem így néznék ki vagy most miért nem viszel el sportolni, miért sajnálod a saját gyereked fejlődésére a pénzt?

Válassz ki egy sportot és mond apádnak hogy fizesse ki, mert te oda akarsz járni.

15 évesen szerintem nem nagyon kéne diétázni, ok érkezzünk egészségesen, de még annyit fogsz változni. Meg az is lehet, hogy egyébként semmi gond nincs az alakoddal esa súlyoddal, csupán az ilyen környezet miatt nem érzed magad jól a bőrödben. Ha nem túl privát, megosztod velünk milyen magas vagy és hány kiló?

Ettől szemetebbet amúgy nem igazán hallhat az ember a szüleitől. Nem egy molettebb hölgyet ismerek, mindegyiknek van vagy volt már párkapcsolata. A súly nem jelent mindent, sokkal fontosabb a személyisége egy embernek. Az egy jó visszaszólás, hogy de ők neveltek, ők adtak annyit és olyan ételt, amitől ilyen lettél, bármikor elvihettek volna sportolni is, még jobb együtt lehetne mozogni. Ameddig NEKED nincs bajod a súlyoddal és egészséges vagy, addig tanuld meg elengedni az ilyen beszólásokat. Mást nagyon nem tudsz tenni, mert amilyen mákod van, a szép szóval semmire se mész, maximum rontod a helyzetet.

Apád egy szemét, ha így cseszeget.

Viszont tudni kéne, hány kiló vagy és milyen magas, eből derül ki hogy mennyi is a súlyfelesleg rajtad.

Ha fogyni szeretnél, nem diétáznod kellene, hanem teljes életmódot váltani. Pár hetes, hónapos diéták nem sokat érnek. Olyan kell, amit folyamatosan tudsz tartani.

Irod, ha lisztes dolgot eszel, rosszul vagy...ha fogyni akarsz, a fehér lisztet felejtsd el! Egyébként igen, lehet hogy lisztérzékeny vagy.

De bakter, mennyi az annyi?

Mert volt osztálytársam bizony a 163 centijéhez 85 kilót nyomott, ami SOK és ELHÍZOTT volt. De ő tudta, elfogadta magát, és beszólt annak, aki bántotta érte.

Ha le akarsz fogyni, add meg a paramétereidet, segítek privátban egy mintaétrenddel.

Magasság, súly, fizikai aktivitás, milyen ételeket nem vagy hajlandó megenni, allergiás vagy-e valamire, ha igen, mi az?