Túlságosan félek tenni ezellen. Hogyan tudnék jobban a talpamra állni? 15/F

Röviden és tömören annyi, hogy apám már évek óta fizikai és lelki terrorban tartja a családot (anyával és az öcsémmel együtt, aki még csak 11 éves) és túlságosan félénkké, visszahúzódóvá váltam + félek mik lesznek a következmények. Vagy nem intézkednek rögtön és ki tudja miken kell akkor is keresztül mennem/mennünk.

Nem szeretném most ide kiírni a problémámat az ismerősök elkerülése végett, max csak privátban. Csak érzem hogy azért mégis valakinek beszélnem kell erről valskinek, mert becsavarodok és ezért fordultam ide.. most is már 1 órája felkeltem arra, hogy remegek és szorongok.

Pszichológushoz sem mertem még elmenni és az ofőm nem túl segítőkész, szóval jobbára magamra vagyok utalva.

Légyszíves csak akkor kérd, hogy meséljem el, ha komolyan veszed és nem trollkodsz, mert most pont nem erre lenne szükségem.