Mit csináljak, ha apu minden este kiabál velem amiért nem tudok aludni?
Egy éve kb egyszerűen nem tudok aludni, csak ha tényleg hullafáradt vagyok. Tehát úgy néz ki a dolog, hogy minden éjjel 3-4-ig fent vagyok, 6-7 között felébredek de még forgolódok meg pihenek azért 9-ig, akkor már kidob az ágy. Vannak olyan éjjelek mikor le se fekszem, bár ilyenek ritkán. Úgy havi 1-szer van hogy napközben lefekszem és akkor tudok tényleg jól és mélyen aludni egy 2-3 órát, ez főleg akkor van, ha barátomnál vagyok, és odafekszik mellém és simogat, stb.
Na a probléma: apukám minden éjjel mikor megy aludni, olyan éjfél körül, beront a szobámba, hogy miért nem alszok még, ez nem normális dolog. Nem érti meg, hogy egyszerűen nem tudok, meg annyira nem is igénylem, teljesen jól elműködök így is. Elmondom neki szépen, megsértődik, lefekszik aludni, másnap ugyanez a műsor. Mit mondjak már neki, hogy ne cseszegessen?
18/L
Szerintem menj el orvoshoz és vizsgáltasd ki magad.
Nem azért, hogy altatókat írjon fel, hanem hogy ha valamilyen alvászavaros betegséged van az időben kiderüljön. Nekem volt/van, és csak véletlenül derült ki egy másik kivizsgálás kapcsán. Kezdetben az ilyen betegségeknek, nincsenek túl aggasztó tünetei, de nagyon csúnya végük lehet. Ha az enyém nem derül ki (ugye véletlenül), kb 10 év alatt odáig súlyosbodhatott volna, hogy valószínűleg megfulladok álmomban.
Nem nagy dolog, befekszel egy napra alvásdiagnosztikára és megmondják, ha gáz van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!