Hogyan tudnám javítani a kapcsolatom a szüleimmel és a nővéremmel?

Egy fedél alatt élünk de Asperger szindrómás vagyok és emiatt vannak konfliktusaink. Mérges vagyok apámra amiért bantott és soha nem beszélt velem csak akkor ha kötekedni akar. A nővéremtől eltvolodtam ő is csak akkor szól ha kötekedik. Anyámnak többször mondtam hogy segítségre van szükségem súlyos depresszió és telefonfüggőség miatt és az autizmusom kezelése végett. Nem lehet velük családi kapcsolatait kialakítani. Idegenek vagyunk egymás számára. Nem veszi komolyan amit a mentálhigiénés szakember javasolt. Nekem kellett könyörögni hogy keressenek nekem egy orvost éveken át mikor még kiskorú voltam. Ez nem család, csak egy pár lakótárs akik nincsenek jóban és ez rossz hatással van rám.