Hogy lehet feldolgozni, ha az apám vert engem ?

Pszichológus sokban tudna neked segíteni, elmondhatnád neki a téged ért sérelmeket, ami azonnal megfeleződne benned, így nagy súly kerülhetne le a vállaidról.

Aztán "pár perc, óra, hét, hónap" hallgatás után mondana neked a pszichológus olyan, életsorosokat ami a tiédnél jóval nyomorúságosabbak, keményebbek, amibe emberek belerokkantak s aztán idővel egy jó idegösszeomlást követően talpra álltak belőle a sérültek, így máris úgy éreznéd a bőrödben magad, hogy te ahhoz képest egy szerencsés egyén vagy mert nem nyomorodtál bele a családon belüli bántalmazásba.

Aztán ezt követően "percekre, hetekre, hónapokra" elmondaná azt, hogy nem azért vert téged a családtagod valamelyike mert te szar, kevés, semmire kellő vagy hanem azért mert aki vert téged annak MEGOLDATLAN PROBLÉMÁI VOLTAK, amit nem tudott verbalizálni(szeretteinek, pszichológusnak), levezetni(sportban, hobbiban) és megérteni és elengedni!

Ez a folyamat amit leírtam az a sérült egyéntől függően alakul egy pszichológusnál lehet, pár hét, hónap, év is.

Nagyban segíthet az a bántalmazott "sérült" egyén pszichéjén az ha konkretizálja, hogy ami vele történt az nem róla szól, hanem arról aki őt bántotta(apádról) ugyanis ő vert téged és azt ( valószínűleg azért mert őt is verte az apja) soha nem fogod tudni megtudni, hogy miért tette, ezen hiába agyalsz, úgy sem fogod kitalálni maximum akkor tudod az okát feltárni MEGKÖZELÍTŐLEG ha gyakorlott pszichológus leszel aki mélyen bele lát az emberek tudat alattijába és tudatos működésébe.

Nekem volt olyan időszakom amikor az segített rajtam amikor emberek közé mentem és meghallgattam az ő történetüket ami az enyémnél JÓVAL súlyosabb volt és örültem mint majom a farkának, hogy én nem mentem át olyan szörnyűségeken.

Az is sokat tud segíteni a pszichéden ha olyan filmeket nézel ami érzelmironcsot csinál belőled a film végére, iylen pld a:

- A belső tenger

- Good Will Hunting

- Tizenkét dühös ember

- Forrest Gump

- Életrevalók

FONTOS: hogy ezeket a filmeket ne csak megnézd hanem értsd is meg, hogy mi miért történik, hogy mélyen együtt tudj érezni a főszereplők sorsának alakulásával, tetteivel, jellemfejlődésével vagy torzulásával...

Ezek nem csak popcorn mozik hanem kőkemény filmdrámák amik valós érzelmeket tudnak közvetíteni nézők számára vagy abból kiváltani.

------------------

Az a legfontosabb, hogy azt értsd meg, hogy minden ami veled történik és nem te választod annak csak te egy elszenvedője vagy:(felelősséget ne vállalj érte, SZARD LE).

TE csak AZÉRT felelsz a kakis kis életedben amit teszel,

ha Isten félő ember vagy akkor azért is amit gondolsz!

Ez a legfontosabb része!

------------------