17 évesen 9 30kor aludnom kell mit tegyek ellene?
8-as, én 11 éves korom óta nem alszom 11 előtt, nem megy. Egyetem alatt néha sikerült úgy lemerülnöm a bagolykodástól, hogy este 9 reggel 10 között aludtam (igen, 13 órákat).
Most sem változik a bagoly életvitelem, pedig 6-kor kell kelnem, ha 9 helyett 7:30-ra megyek meeting miatt akkor 5-kor. 😅 És még szerencsés vagyok amiért 1 órákat ingázok csak.
Aki bagoly típus, annak örök kínszenvedés lesz a korai alvás.
Ha nem valós a kérdés, az nem zavar. Ha egyhangúlag le leszek pontozva, az sem.
Felnőttként sokszor fogod kívánni hogy "bárcsak kialudnám magam" és valószínűleg visszasírod majd, hogy milyen jó volt apád, aki megkövetelte a 21:30-köri lefekvést.
19-es, ja, remek, mikor bezavarnak, és te még 4-5 óra múlva is forgolódsz.
Én 16-17 évesen sokszor még hajnali egykor is fenn voltam, mert nem tudtam elaludni. Szép is lett volna csak gubbasztani a szobában, mert apám vaskalapos idióta.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!