Hogyan lehet elengedni egy anyai kapcsolatot?

Tudod, hogy egy tetű, rosszindulatú, ostoba, nem szeret eléggé, nem vagy fontos eléggé, a testvéredet jobban szereti, magát meg milliószor jobban szereti, mégis vannak időszakok, mikor normálisan viselkedik, olyankor megbízol benne, azt hiszed lehet jobb, most lehetne helyre hozni, de megint ugyanaz jön elő, újra és újra rá kell jönnöd mindenre és éveken át nem tudod elengedni, mert nem olyan, mint a pasid, akivel szakítasz, hanem az anyád, a világon mindennél jobban kellene szeretnie a gyerekeit és nem tudod elfogadni, megérteni, hogy miért nem ilyen.

Aztán gyereked születik és kezded felfogni, hogy ennek a kapcsolatnak, ennek a szeretetnek végtelennek kellene lennie, de nem az, és egyre kevésbé fér a fejedbe, hogy a te anyád nem képes így viselkedni, ilyet érezni, és reménykedsz, hogy majd előjön belőle is, mert az nem lehet, hogy ilyet ne érezzen valaki..

Egyszerűen nem megy a belátás és a továbblépés/elengedés. Ha nem az anyám lenne, hanem kolléga, méterekre kerülném, olyan rosszindulatú, igazi szemét, közönséges, erőszakos, egyszerűen rosszat feltételez, rosszat akar, rosszat tesz.

Terápiát ne írjatok, erre nincs több pénzem(jártam sokat)nem hatott, a konkrét gondolat kell, amit alkalmaztok vagy kellene alkalmazni, hogy menjen az elszakadás érzelmileg, hogy ne akarjak fontos lenni, hogy ne akarjak vele normális kapcsolatot építeni, hogy ne akarjam, hogy szeressen, hogy ne bízzak benne meg újra és újra.

Hogy lehet ezt elérni?(teljes kapcsolatmegszakítás nem megy, hatalmas a rokonságom és nincs kedvem mindegyiktől megválni, továbbá nagyrészük nincs azon a szinten, hogy érzelmi károkról értekezzen, mind valamilyen szinten mérgező kapcsolatban van több szempontból is)

A teljes elszigetelődésen kívül biztosan van más mód..