Szorongok az iskola miatt mit csináljak?

Még azt tudom ajánlani esetleg, hogy ha megteheted, keress egy olyan országot, ahol jókat mondanak a tanítási rendszerről, és valami cserediák programmal utazz ki. Engem is eléggé stresszessé tesz az iskola, bár (abból amit leírtál) azért nem annyira, mint téged.. Ha nem lennének a kutyáim, már biztos kiutaztam volna tanulni valahova:D Úgy nyelvet is hamarabb megtanulnék és nem szívnék az "ország egyik legjobb" kéttannyelvűjében a semmiért, mert ténylegesen úgyis csak külföldön tanul meg az ember egy nyelvet.

17/L

Nem biztos, hogy a magántanulás, vagy az újabb iskolaváltás ezen segíteni tud, mert az életed során ezekkel a teljesítménybeli helyzetekkel újra és újra szembe fogsz találkozni (elsősorban munkavállalóként) és csak úgy fogsz tudni ezeken átsiklani, ha megbarátkozol a gondolattal, hogy senki sem tökéletes.

Én úgy gondolom, hogy nagyon fontos átélned ezeket a kellemetlen pillanatokat. Nekem is voltak ilyen pillanataim. Engem pl. több osztálytársam is elég durván inzultált fizikailag és verbálisan egyaránt (mind általánosban, mind középsuliban)... aztán ahogy teltek az évek, szép lassan kihullottak az osztályból. Persze addig nagyon szar volt, de a zene, a kikapcsolódás, a horgászat, a rajzolás, a munka, vagyis a "elmerülés" valamilyen tevékenységben nagyon sokat segített abban, hogy ezeket feldolgozzam és elfelejtsem úgy, hogy már nem rágódok rajta. (Akárcsak a teljesítménykényszeres időszakokon)

Egy kis bölcsesség az Oldboy-ból:

"Mindegy, hogy homokszem vagy kőszikla, a vízben ugyanúgy elsüllyed."

Sok éve hasonló problémám volt. Másik iskolába kerültem, utána minden rendben volt.

Keress másik iskolát. Országon belül is lehet jó iskolát találni. Ha teheted azonban hallgass az előttem szólóra

Nem csak te vagy ebben a problemaval.

Nekem sportot ajanlottak az iskolai stressz elkerulese erdekeben, es nagyon sokat segitett. Probald ki, 30 perc kocogas/futas mennyire eltereli a gondolatod errol.

Igyal tanulas elott ilyen zoldteakat, nyugtato hataskent.

Mindenki keresztulmegy ezen a szr iskolanak nevezett dolgon, ne sirj, tedd a dolgod. A sikeres emberek sem csettintesre lettek azok, mindennek az alapja a kemeny munka. Gondolom okos lehetsz es jo suliba jarhatsz, ha tele van steberekkel... Probalj meg nem torodni veluk. Ismerosom azon az alapon jar be suliba, hogy “tanulni jottem, nem baratkozni”.

"osztalytarsaim az agyamra mennek, szo szerint streberek, maximalistak"

Magadról meg azt írod, hogy teljesítménykényszeres vagy.

Lehet, hogy ezen is el kéne gondolkozni...

Egyébként megértem a problémád, sajnos a lányom pont ilyen. Majd' megszakadok, hogy kirángassam ebből a f.ságból és rájöjjön, hogy nem a világvége a 4-es matek.

Szüleid nem segítenek?

Bármelyik iskolában lehetnek rosszindulatú osztálytársak. Sőt később a munkahelyen is. Én azt javaslom neked, hogy ne válts iskolát, hanem tekints erre úgy, mint egy fejlődési lehetőségre. Inkább tanuld meg kezelni a helyzetet, ne foglalkozz az olyan emberekkel. Nem miattunk jársz iskolába, hogy nekik megfelelj, hanem tanulni akarsz. Koncentrálj erre. Olyan helyzeteket élsz át, ami a komfortzónádon kívül van. De csak akkor tudsz fejlődni, ha kilépsz a komfortzónából. Később pedig visszaemlékezve nem fogod érteni, hogy miért féltél ettől a helyzettől. :)

Ahogy mások is írták, ha van időd sportolj.

A középiskolás osztálytársaim elvették az én önbizalmam is, nem éreztem jól magam az osztályban. Gondolhatod mennyire rettegtem ezek után, amikor az egyetemen ki kellett állnom a csoport elé prezentálni.

De úgy fogtam ezt fel, hogy ez nem olyan dolog, amin nem lehet változtatni. Nekem sokat segített a napi meditáció. Ha van kérdésed erről, akkor írj nekem nyugodtan.Nagyon nyugodttá, kiegyensúlyozottá tett. Nem menekültem el a számomra kellemetlen szituációktól sem, hogy hozzá szokjak, és később könnyedén vegyem őket.