Hogy lehet leszokni az internetezésről?

Folyamatos:)

Amúgy én olyan napi 4-5 órát,de naponta többször(4-5) ülök gép elé,szóval nem egyhuza,ban:).

Én is télen többet netezek.Nekem sokszor szórakozik a net,tehát megvan oldva a próblémám.:( Engem is rengeteg dolog érdekel.Egyszerűen nem lehet ráunni.Ez 1 csoda.Annyi információhoz jutok,hogy én is sokszor itt ragadok a gép mellett.

Fokozatosság elvét ajánlom én is.

Egyik mód: netezz két hétig éjjel-nappal, ne állj fel csak ha wc-re mész, de szigorúan, akkor megcsömörlesz.

Másik mód: határozd el, hogy minden másnap pontosan hánytól hányig (mondjuk 7-től 8-ig) használod a netet, állítsd be a csörgőórát és tartsd magad hozzá. Máskor ne kapcsold be, bármilyen fontosnak érzed.

Sajnos én is ezt érzem, hogy az embernek egész életét el tudja venni a gép, ha hagyja.

Attól függ, mennyire befolyásolja a normális életviteledet. Kapcsolatok, evés, alvás, tanulás-munka, felelősségteljes élet...

Ha nem zavarja, akkor ennyi erővel könyvtárban is ülhetnél, és akkor mindneki mondaná, "nézzed a kis okost, milyen kíváncsi természet, egész nap csak a könyveket bújja".

Vizgyáld meg az alábbi kérdéseket:

Van értelme, haszna annak, hogy böngészel?

Elvonja más fontosabb dolgoktól az idődet?

Mnekülsz valamitől, vagy szorongsz és így oldod? Mert ha igen, akkor ennek az okát kéne megkeresni, és akkor a szorongásoldódból sem kellene ennyi...

Remélem, tudtam segíteni :)