Hogyan tudnék leszokni erről?

A férjemet rendszeresen letúrom az ágyról, ha megpróbál visszataszigálni, állítólag morgok és méltatlankodok. Ezekből semmire sem emlékszem, gondolom álmomban garázdálkodom.

Rosszabb éjszakákon a takaróját és a párnáját is ellopom és kutyaként őrzöm a zsákmányt, állítólag meglepően erősen szorítom magamhoz a cuccokat, néha kénytelen előszedni másik garnitúrát, annyira kisajátítom az ágyneműkészletet.

Mivel nem tudatosan csinálom, a "majd odafigyelek" nem működik. Rajta is látom a kettősséget, hogy egyrészt idegesíti, másrészt nem mer leszúrni, mert tudja, hogy nem szándékos.

Van valamilyen módszer, amivel tudnék ezen változtatni?