Miért mondja, azt a párom, hogy jobbat érdemelnék mint Ő?

Néhány válasszal egyet értek, csak nem teljesen így fogalmaznék. Ez nem egyszerű önbizalom hiány, hanem önértékelési probléma. Azt ennyiből persze nem tudhatom, mennyire súlyos. Sajnos az nem oldja meg, ha tömjénezik az ilyen embert, mert akkor a kapcsolat könnyen átcsúszhat egy olyan játszmázásba, ahol a gonddal küzdő fél szóban leértékeli magát, majd hagyja, hogy a másik felértékelje Őt. Ettől teljesen rá lesz utalva erre a másikra, ami nem túl biztató. (Bár egy ideig stabil párkapcsolatot is eredményezhet, ha a másik fél elégedett ezzel a státusszal. Itt a kérdés feltevője nyilván nem az.)

Első körben azt tenném, hogy megdicsérem, ha valamit jól csinál, megköszönöm, ha valamit tesz értem. Ez nyilvánvalónak hangzik egy gyerek esetében, de esetlenül egy felnőttnél. Pedig ebből a szempontból az ilyen ember éppen nem teljesen felnőtt, azért van nagyobb szüksége a külső megerősítésre. Ez a problémája. Ebben nincs semmi lenézni való. Neki ez a gyengesége, másnak meg más.

A végleges megoldás érdekében megpróbálnám arra terelni a páromat egy ilyen helyzetben (illetve tettem is már ilyet), hogy találjon olyan kihívásokat, amikben eredményeket ér el. (Bármi lehet ilyen.) Fontos a fokozatosság elve. Először jobban támogatnám, aztán amikor már erre nincs szükség, kevésbé. Közben pedig Én is megtalálom azt, amiben felnézhetek rá. Ez fontos, mert csak úgy eredményes, ha Én őszinte vagyok. Tehát ha eljátszom, hogy Ő milyen "szépokosértelmesügyes" miközben az ellenkezőjéről vagyok meggyőződve, akkor azt Ő megérzi, Én meg lebukok. Ha viszont találok olyat, amiben őszintén tudok rá felnézni, akkor az önbecsülése "magától" fog javulni, és később nem lesz ráutalva az én szóbeli tömjénezésemre. Tudni fogja, hogy Ő valamiben JÓ, és ebbe bármikor megkapaszkodhat.

Ha pedig nagyon súlyos ez az önértékelési zavara, akkor célzottan, mintegy otthoni terápiát vetnék be. Olyan játékok, sporttevékenységek, ahol a résztvevők tudják magukat másokhoz mérni, nagyon jók erre. Ha az ismerősi körben van erre hajlandóság, társas játékok, Activity, ilyenek. Tényleg nem azon van a hangsúly, hogy valami eget rengető dolgot vigyen véghez. ;o)