Titeket szokott éjszaka leszellenteni a párotok álmában?
Lehet, hogy kényesen ügyelsz, de az éjszakai pukizást NEM LEHET szabályozni :/ Valószínűleg te is eregetsz, főleg ha egész nap tartogatod, nehogy véletlen pukizz.
2012. aug. 13. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
Kérdező, időnként mindenkinél megesik, nemtől függetlenül. Ha viszont valaki egész éjjel állandóan szelel, az valami emésztési problémát jelez, amit ki kell vizsgáltatni, és az étrend megváltoztatásával, vagy egyéb módon (pl emésztést elősegító anyagok adásával) orvosolni. De lehet olyan mezei oka is, hogy tipikus magyar étkezési hiba, hogy az emberek nap közben a melőhelyükön csak "bekapnak valamit", és este, lefekvés előtt eszik tele magukat, amikor éjjel amúgy is lassúbb az emésztés. Erre pl. elég egyszerű a megoldás, át kell szokni a délben bőséges ebéd, este könnyű vacsora több órával a lefekvés előtt c. sokkal egészségesebb étkezésre.
2012. aug. 13. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
13/26 A kérdező kommentje:
Párom egész nap dolgozik, este ér haza és akkor szokott enni jó sokat.Napközben alig, hiába mondom neki.Valószínű ezért is van, hogy egész éjjel pukizik.
14/26 A kérdező kommentje:
Ja és reggel is azzal nyit, hogy telef...ja a budit jó hosszú percekig.Szerintem nemteljesen normális hogy ennyit szelel.
Előfordul, hogy álmában szellent, túlélem, ennél sokkal undorítóbb dolgokat is megél egy pár az élete során.
2012. aug. 13. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha tényleg általános gond a pukizása akkor változtasson étrendet.
Ha nem akar akkor meg kell szoknod...
2012. aug. 13. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
Kérdező (#13) akkor megvan a megoldás, ezen kell változtatni, és nem is csak a szellentés miatt, hanem mert hosszú távon rendkívül egészségtelen ez a fajta étkezés. Azt kell átgondolni, hogyan tud a munkahelyén normálisan enni, (mittudomén csomagoltok ebédet amit ott meg tud enni, vagy befizet menüre valahol a közelben, vagy ami működik) és otthon marad a könnyű vacsora este 7-8 óra előtt. (és lakat a hűtőre az éjjeli zabálás ellen:))))) És meg kell nézni, hogy pár hét ilyen étkezéstől javul-e az emésztése.
2012. aug. 13. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?
18/26 A kérdező kommentje:
Hát igen, akkor az étkzésén megpróbálunk javítani, mert valóban így akkor érthető miért pukizik mindíg éjjel, nappal meg nem.
Bizony, az étkezésén lehet változtatni! Könnyebb ételeket egyetek este, ne csilisbabot vagy rakott kelt, stb :) hanem sok rostot (zöldségek), nem túl zsíros húsokat, stb. A zöldségektől az elején még lehet, hogy f.sni meg pukizni fog mert az kitisztítja a bélrendszert, de ha már kitisztult akkor sokkal jobb lesz az emésztése és nem fog olyan büdöseket eregetni remélhetőleg :)
2012. aug. 13. 11:47
Hasznos számodra ez a válasz?
Nézd kedves előző, azt az ember rendszerint kitapasztalja, hogy mi hat rá puffasztólag-szeleltetőleg, rám pl. a zöldborsó meg a gomba, tehát tudom, hogy esti étkezésekben ezeket kell kerülnöm, ha pihentető álmot szeretnék, nem puffadva nyüglődést és szelelést. A máik, hogy van egy kiváló természetes puffadásgátló, amit mellesleg minden anyuka ismer, mert a hasfájós csecsemőnek is azt adják teában: a köménymag. Tehát nálunk pl minden káposztás-kelbimbós-babos kajában (de a húslevesben is) alapvető fűszer a kömény, pár perccel a főzés vége előtt hozzáadva, hogy benne maradjon az értékes illóolaj. Meg ilyenek.
Aztán, ha pusztán az étrendi meggondolások néhány hét alatt önmagukban nem segítenek, kiváló emésztést segítő gyógyhatású készítményeket meg vény nélküli gyógyszereket lehet kapni, ami a nehéz étel előtt bevéve megkönnyíti annak a megemésztését.
2012. aug. 13. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza: