Mit tegyek, hogy ne sírjam el magam?

Mindenkit annyira meg tudok sajnálni.(pl.ha összeveszek vkivel akk utána rögtön sajnálom is,meg ilyesmi)

nagyon érzékeny vagyok(sztem)

Pl.:ha vki rám kiabál:(,mert valamit nem jól csinálok akk sírnom kell.

ha valakin látom,hogy 'utál' és sokszor direkt velem csináltat meg valamit vagy ilyesmi,ha elmegy akkor képes vagyok elsírni magam,de aztán sajnálom őt.

Valami ilyesmit érzek,de nem tudom leírni pontosan,remélem valamit azért megértetek ebből.Annyira idegesít h nem tudok mit csinálni(legörbül 'vagy h mondják' a szám)és elsírom magam,ez ANNYIRA ciki.