Belehalni az érzelmekbe?

A beszélgetés tényleg sokat tud segíteni,tényleg!!Ha kibeszéled magadból azt ami fáj,amit nem tudsz elfogadni azonnal érezhető lesz,hogy sokkal jobban leszel!!!Bárki is legyen az(Anya,vagy ha neki nem akarsz róla beszélni pszichológus) nagyon sokat tud segíteni.

2 éve történt,hogy az egyik osztálytársam órán nagyon rosszul lett,a szívéhez kapott és nagyon megijedtünk.Kórházba vitték,de semmi egyértelműt nem tudtak kimutatni,mivel pszichikus betegsége Volt.Azóta pszichológusnál is volt,tanult meditációt és az óta boldog,kiegyensúlyozott életet él...nem tudom,hogy bele lehet-e halni,de nála a szívére ment rá ez a "dolog",úgyhogy szerintem ne húzd tovább az időt!!!!:)

Ne nyafogj es ne sajnaltasd magad! Az en anyukam 2 gyereket nevelt fel a 0-bol ugy, hogy kozben egy valast is fel kellett dolgoznia, a valas elott nemreg szult, es a valaskor szules utan nemsokkal 3 muszakban dolgozott, majd evekig nem latta a gyerekeit, es a rokonait, mert messze ment dolgozni, hogy mindent eloteremtsen nekunk, mert ahol lakunk, nem igazan volt munka, amibol 2 gyereket fel lehetett volna nevelni! Elarulom, hogy egy szot nem szolt egesz vegig, nem sirankozott, nem sajnaltatta magat... es a legfontosabb, hogy osszeszedte magat! Most normalis eletfeltetelek kozott elunk, mert az anyukam nem hagyta el magat es nem nyivakolt! Peldat vehetnel rola.. Nem tudom veled mi tortent, de ennel csak egy halaleset sulyosabb, es sajnos azt is ateltuk, ugyhogy egy szavad se lehetne.

Javaslatom: Sedatif PC homeopatias nyugtato, rendszeres és rendes alvas es eves, tovabba figyelemeltereles: kis haziallat (rengeteget segít a mentalis egeszseg megorzeseben), vagy valamilyen alkoto hobbi. Vezess naplot hogy most hogy erzed magad, aztan egy honap mulva ugy, hogy kozben alkottal (pl regenybe kezdesz, vagy festesz, vagy epitgetsz vmit, esetleg csinalsz egy kertipartit, vagy valamit egy berelt nyaraloban a legjobb barataiddal ismeroseiddel... le kell foglalnod magad, kben sosem gyogyulsz meg. amig nyavajogtam, addig az en egeszsegem sem volt a legjobb, de ha az van bennem, hogy a szabadidomben is alkotok, akkor semmi bajom nincsen.

De a legfontosabb: ne sajnaltasd magad. ha suylosnak erzed a dolgot: pszichologus vagy pszichiatria. A net itt mar nem segit.

Azzal akartam kezdeni a választ, hogy nem vagy könnyű helyzetben, de nem fogom ezt írni!!! Nem fogok ráerősíteni arra, amit gondolsz, érzel.

Tudom, hogy elképzelhetetlennek és lehetetlennek tűnik, de rugdosd ki magad az ágyból!!! Az ember több mindent kibír, mint gondolná.