Hogyan legyek érdeklődöm? Aktívabb?
Figyelt kérdés
Számítógéppel dolgozom, napi 8 órában, alig van szünetünk, talán csak a kávé szünet. Azt vettem észre, hogy mikor munkából hazaérek, vagy munka után elmegyünk barátnőimmel kicsit kiülni valahova, hogy le van zsibbadva az agyam. Szerintem a sok számítógép előtti üléstől. Vagyis, hogy dolgozom vele. Nem tudok figyelni másokra, kell egy bizonyos idő, mire át áll az agyam. Valami tipp?2011. júl. 12. 13:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Próbálj meg óránként pár percet mozogni. Hogy ne a feladattal foglalkozz napi x.órában. Például pakold el az íróasztalodról a felesleges dolgok egy részét. A nap végére már nem is lesz semmi olyan ott aminek nem kéne. Ha pedig kávészünet van sétálj egyet esetleg a folyóson miközben iszod, ha megoldható. És ez idő alatt amíg tart a szünet ne gondolj a munkára. Gondolj inkább valami olyan dologra ami feldob. Például család, barátok, házi állat.
Sok szerencsét!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor találkozz velük, amikor az átállás már megtörtént.Előbb menj haza, ne rögtön munka után.És feltétlenül sportolj!!!!Nem kell kondoterem, meg egyéb durvaság:)de egy 15 percet naponta szánj rá, ha csak a szoba közepén is.Most jobb nem jut eszembe..
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi:)
2011. júl. 12. 13:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!