Hogyan változhatnék meg?

Imádkozz, Isten mindenre képes, egy 80 éves ember is megváltozhat.

Amúgy azt hallottam, hogy ha előre elképzeled, hogy milyen szituációban hogyan fogsz viselkedni, akkor egy idő után az agyad megszokja azt, és ha lassan is, de lehet változást elérni.

Egyébként én is küzdök, egyáltalán nem könnyű... :(

Üdv. a klubban!

Én ugyan szeretem a munkahelyemet,a kollégáimat,és úgy érzem,ők is engem,konliktusom sem nagyon akadt még velük,csak elvétve,mégis nagyon nehéz sokszor lakatot tennem a számra,és ez sok kellemetlenséget okoz.Ilyenkor otthon,higgadtan átgondolom,mit kellett volna reagálnom az adott szituációban,és ezt folyamatosan mantrázom magamban.Nekem az alegnagyobb problémám,hogy szeretem acsípős megjegyzéseket,gúnyos beszólásokat,de én csakis akkor,ha úgy érzem,valaki igazságtalan volt akár velem,akár mással szemben.Ilyenkor nem bírom ki kommentár nélkül.

Szia!

Ehhez csak rengeteg akaraterő kell és idő. Nekem is voltak olyan rossz szokásaim, amelyekről le akartam szokni, és ha nehezen is, de sikerült. Pl. hogy én se fűzzek kis megjegyzéseket, ha valaki szidja egy társunkat. Igen, középiskolás voltam még, és az emberre befolyással van a közössége. Hiába nem akartam, úgy éreztem, muszáj beszólnom, ahhoz hogy én is a csoport tagja legyek és engem is szeressenek.

Na elsősorban azt tudatosítottam magamban, hogy ez nem így van. Hogy nem kell szemétnek lennem, sem olyan dolgokat tennem, amivel nem értek egyet.

Aztán próbálkoztam. Néha rettentően nehéz volt, mert ösztönösen én is szólni akartam, amikor láttam, hogy mások jókedvűen együtt röhögnek valakin, de aztán lemondtam magamban, hogy mivel én úgysem tartom viccesnek, nem mondok semmit. Gyakran elbuktam, de nem adtam fel. Idővel már egyszerűen igényem sem volt arra, hogy szidja valakit, csak mert mások is azt teszik.

Ugyanez a helyzet a morgással: rájöttem, hogy semmi nem változik, ha panaszkodok, csak én leszek idegesítő. Végül is meg tudom oldani a saját problémáimat.

Persze ehhez, mint említettem, idő kell. De megéri kivárni, mert ma már minden sokkal könnyebb :)