Miért kell olyan sérelmeket felhozni, amik 5-10 éve történtek?

A közeli családomból többen pl. bátyám felesége, nővérem, anyám olyan dolgokat hoznak fel, amik évekkel ezelőtt történtek. Van olyan is közte, amit akkor is tudtam, hogy helytelenítették a döntésemet, volt olyan, amit nem is tudtam, hogy zavarta őket, erre 8 évvel később megkapom arcba, és volt olyan, amit eddig is tudtam, de újra és újra felhozzák. Mit lehet tenni? Már sokszor rájuk rakom a telefont, de nem használ. Nagyon fáj. Általában olyanokkal jönnek, hogy ők milyen sokat megtettek értem, vagy, hogy miért nem úgy döntöttem, ahogy ők mondták, vagy hogy megszegtem valami íratlan szabályt pl. nem pont úgy mutattam be a párom nekik anno 5 évvel ezelőtt, ahogy ők azt elképzelik, ahogy a nagykönyvben meg van írva. Mit tudok ezzel kezdeni? Járok pszichológushoz, és olvasok erről könyveket, de még mindig nem elég., hogy megnyugodjak...