Hogyan bírjátok ezt az életmódot?

Amúgy ki mondta neked hogy kötelező ülnöd, tudod néha fel is állhatsz, 45percenként amúgy is kötelező a szünet adása az efféle munkavégzés közbe, menj ki a friss levegőre tornázni stb.

Amúgy meg itt picsogsz hogy kényelmesen egy légkondicionált irodában tologatod az aktákat, eközben meg a világ másik felén napi 16 órában gyerek rabszolgák kaparják ki a földből a mérgező nehézfémeket, hogy a hozzád hasonlóknak legyen miről shitpostolniuk hogy milyen szar az életük...

"Mondjuk kemény, hogy a sok proli el se tudja képzelni, hogy vannak irodai munkák, amik sokkal megterhelőbbek, mint túrni egész nap az orrod valami gép mellett a gyárban."

Ez nem így van, a szellemi munka csak annak megterhelő aki korlátozott szellemi képességű vagy nem szereti amit csinál és emiatt stresszel a munkáján. Egyébként ha szereted és élvezed a munkádat akkor milliószor jobbak a körülmények egy klímás, modern irodaházban, mint 40 fokban rohadni egy építkezésen vagy poros, olajos, hangos gépek mellett beöltözve állni mint egy majom.

#24

A fizikai meló ennyi erővel meg csak a gyenge sz@roknak megterhelő. Rossz érv.

Multiknál dolgozók sokan panaszkodnak ilyesmire. Van, akinek sikerül jobban megküzdeni vele, másnak rámegy az egészsége és az élete.

Viszont a multik is nagyon eltérőek. Az anyavállalat és a cégkultúra nemzetiségétől függően is nagyon eltérnek egymástól a kínai, koreai, francia, német, angol, amerikai multik.

Az is nagyon sok mindent meg tud határozni, hogy mennyire sok nemzetiségű "igazán multi", vagy csak egy nagy multi cégcsoporthoz tartozó, de jobbára csak magyarok dolgoznak a helyi cégnél, így a helyi hangulatot a multi környezet kevésbé határozza meg, mint az ott dolgozó magyarok mentalitása (na meg azok a cégkultúrák, amikből jönnek az emberek). Na meg az is sokat befolyásolhat, hogy a közvetlen helyi vezetés magyar vagy külföldi.

Érdemes nagyon tudatosan dolgozni rajta, hogyan kezeled a munkahelyi stresszt, emberi viszonyokat, munkamennyiséget, táplálkozást, mozgást, stb. Egy pszichológus és egy edző is sokat tud segíteni. Érdemes szigorú napirendet, edzéstervet kidolgozni, hogy ne a kedveden, pillanatnyi hangulaton, hanem a megszokásokon múljon, hogy edzel-e vagy nem.