Félek a repüléstől, van olyan szakember aki tud segíteni?

Már sokszor repültem, de még mindig utálom, és idegileg kicsinálom saját magam indulás előtt. Augusztusban repülök tengeren túlra, és nem tudom hogy fogom kibírni. Nem attól félek, hogy lezuhan a gép, hanem egyszerűen gyűlölöm a felszállást, amikor "nekifut" a gép, és amikor rázkódik. Röhej, mert a leszállást meg imádom..(nem azért mert végre kiszállhatok, mert amikor már fent van a gép, nem emelkedik, nem ráz, akkor oké) Ötletek?