Milyen lazitó gyakorlatokat ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Mostanában túl sokat stresszelek, és érzem, hogy folyamaosan fáradt vagyok, érzékeny, fájnak a szemeim, hátam, stb...egyszerűen túl feszült vagyok... Ismertek valami jó lazitási gyakorlatokat vagy valami ilyesmit, amivel kicsit is orvosolni lehetne a problémámat?2013. febr. 7. 16:39
1/2 Pietrosol 
válasza:
válasza:Szia!
Egyszerű meditáció. Leülsz vagy lefekszel, behunyod a szemed és csak figyeled a gondolataidat, anélkül, hogy azonosulnál azokkal!
2/2 anonim válasza:
Lefexel a földre ,ágyra fotelba és benyomsz 1 lazító zenét a youtube-ról.Ajánlom figyelmedbe BONOBO -t vagy mondjuk THIEVRY CORPORATION-t.Nekem bevált!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!