Mi befolyásolja, hogy emlékezünk-e az álmainkra?

Olvastam erről valamit, főleg a komputeres memóriakezelés volt a témája, ugyanis az intelligenciakutatás egyik sarkalatos problémája a memória kezelése és abból is főleg a felejtés, mivel bármekkora is egy memória, vagy akár egy külső háttértároló kapacitása, korántsem feneketlen zsák, előbb, utóbb mindegyik megtellik, ezért valamilyen szempont szerint válogatni kell bennük és emlékeket, adatokat törölni, hogy a friss adatoknak helyet csinálhassunk.

Azt eddig is tudták, hogy van rövid, közép és hosszú távú memória és az ismétlés a tudás atyja, vagy egyáltalán, hogy valamire kétszer, vagy többször odafigyeljünk, akkor máris egyfajta fontosság besorolása lesz, de az újabb humán emlékezet elemzése kutatás ennél sokkal több memória kategóriát feltételez.

Nem emlékszem sajnos a szakszavakra, de lényegében a rövidtávú memóriák is több fajták, úgy mint egészen rövid, vagy közepesen, illetve a többi memória is, sőt a hosszú távú memóriák között van olyan, ami ahhoz hasonló, mint amikor egy tömörítő programmal adattömörítést végzünk, vagyis emlékezetünk összetömöríti a nem fontos emlékeinket, ám ezeket ki is lehet bontani bizonyos folyamattal.

Az álommal kapcsolatos feledékenység is ki volt fejtve, valahogy úgy, hogy az ébredés előtti álomfázis egy nagyon rövidtávú memóriában zajlik és ha ébredéskor nem ezzel kezd el az alvó foglalkozni, akkor ez azonnal kitörlődik és egy másik fajta rövidtávú memória lép életbe. Elég ehhez annyi, hogy kinyitja az ember a szemét és meglát valamit, akkor rögtön a vizualizáció hatása lép életbe, vagy meghall valamit, mert akkor a zaj indít el audió folyamatot. Ezek teljesen más jellegű rövid távú memóriák, amiben az álom volt, az slussz, ilyenkor azonnal bezár.

A legnagyobb esély az alom emlékezetére akkor lehet, ha csendes, sötét szobában alszik az ember, esetleg szemmaszkkal borítva, a lényeg, hogy az ébredése fokozatos legyen, így az a nagyon rövid memória, amiben az álom fut, szép lassan a párhuzamosan induló másfajta rövid távú memóriával kapcsolatba léphessen és abba adatok szivároghassanak át. Minél lassabb az ébredés, annál több álomszegmens tud átkerülni és onnantól már ez a rövid távú memória tartalmára emlékszünk, bár arra is csak rövid ideig, mert ahhoz, hogy tényleg emlékezhessünk rá, innen is át kell kerülnie egy hosszabb távú memóriába az álombeli emléknek..

Ezt egyébként tudták mérni a különféle REM fázisok agyi tevékenységnek elektromos jeleit, bizonyos eszközökkel, de sajnos már nem emlékszem pontosan a többire.

Az egyik fiam foglalkozik mesterséges intelligencia programozással, az ő cuccai között volt ez a tanulmány, meg pár szót váltottunkj is a témáról.

Ahogy az 1-es kifejtette, ez egy nagyon rövid távú memóriában fut.

Ébredéskor az ember megkezdi a "szokásos" tevékenységét, ezzel el is felejti, amit álmodott.

Azt javasolják, hogy legyen egy notesz az ágyadnál, amibe rögtön feljegyzed.