A ketozis,ketogen dieta miert karos?

A sok koleszterin meg zsír miatt, plusz az agynak kell a ch.

Inkább vegyél egy boxzsákot és püföld, hagyd a francba a koplalást.

Nyilván a változatos vegyes étrend a legjobban megfelelő az ember számára, hogy az összes tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint az ember számára felvehető és hasznosítható formában tartalmazza. Ha ismered az ember biokémiáját, akkor tudod, hogy a ketózis az egy vész-forgatókönyve a szervezetünknek. Ha 2-3 napig nem jutsz táplálékhoz, akkor a negyedik napi éhezéssel eljutsz a ketózishoz, és a szervezeted ketontesteket termel a létfontosságú szervek energia-ellátása érdekében. [Egészséges emberről beszélek.]

De ez egy vészforgatókönyv arra az esetre, ha nem jutsz táplálékhoz. Nyilván mesterségesen is elő lehet idézni huzamosabb idejű szénhidrátban igen szegény étrenddel. Ami zsírban [értsd jól] gazdag.

Huzamosabb ideig amiatt nem javasolt, mert bizonyos táplálékok kimaradnak, és néhány dologból kisoványodhatsz. Aminek később kárát szenveded.

A skorbut sem egyik napról a másikra alakul ki, amikor nem jutsz hozzá a mostani 80 mg-nak tartott szükséges C vitaminodhoz. Csak egy fél év múlva kezdenek el kihullani a fogaid, ha abszolút nem jut a szervezetedbe addig aszkorbinsav. A mai modern orvostudomány és biokémia nem tudja biztosan állítani, hogy minden szervünknek megfelelő a huzamosabb ideig tartó ketózis.

Nyilván egy végstádiumban lévő daganatos betegnek jó szívvel ajánlhatja valaki, hogy próbálja meg a cukormentes [szénhidrát-mentes] étrenddel halálra éheztetni a daganatsejteket, hátha segíti a kemoterápiát és a sugarazást. És ha megússza a rákot, majd szintre hozza később a ketózis okozta károkat.

De egy egészséges ember szervezete számára a ketózis csak az éhezés átvészelésére szolgáló segéd-megoldás, menekülési/túlélési útvonal. A normális működés nem a ketózis!