Tudomanyos strmpontbol a meditacio egy ertelmes dolog vagy csak konteo?

Értelmes dolog.

Segítségével olyan dolgokat tudsz megoldani, amit a tudatod közvetlenül nem tud megtenni.

Persze olyan dolgokat NEM tudsz megoldani, amit az agyad egyáltalán nem tud megtenni.

Neurobiológusként mondom, van létjogosultsága. Sok műszerés mérésen alapuló tanulmány foglalkozik vele.

Nyilván nem telepátiára meg távolbaható szugerálásról van szó... egyszerűen csak annyi, hogy bizonyos agyi oszcillációk elérésekor az agy fogékonyabb dolgokra, illetve befolyásolható a szervezet működése.

A tibeti szerzetesek több vegetatív funkciót képesek befolyásolni, ezeket vizsgálták is tudományos módszerekkel. Pl a hőháztartásuk is ilyen. Igaz ők egy életen át ezt gyakorolják.

Érdekes terület, még sok tanulnivaló van erről. Egy biztos, nem konteo, mérhető változást okoz az agyban és több jótékony hatásra is kezd fény derülni.

Illetve azt azért hozzáteszem, hogy az eddigi tanulmányok eredményei elég nagy szórást mutatnak... főleg a módszertan miatt, és mert eleve nehéz az ember agyat vizsgálni egy ilyen szubjektíven megélt eseménykor. Maga a mérést is megzavarja a meditáció is - mármint ha pl feladatot kell megoldani egy fMRI-ben és azt kérik, hogy NE gondolj egy rózsaszín elefántra :D - naná hogy rágondoltál.

Átlagban viszont kijelenthető, hogy kis-közepes pozitív hatások általában kijönnek. Nem csodaszer, csak a helyén kell kezelni.