Hogyan mondjam el egy lánynak az érzéseimet?

Van egy lány akivel már ismerjuk egymást egy jó ideje és eléggé közel is állunk egymáshoz . Nagyon szeretném ha a jelenlegi kapcsolatunk tovább fejlődne de eléggé csendes tipus vagyok és egy kicsit bátortalan ilyen téren . Szeretném elmondani neki az érzéseimet viszont nem tudom , hogy hogyan mondjam el neki és attol is félek , hogy elutasít és oda barátságunk amit nagyon nem szeretnék .Sajnos az is bonyolít a helyzeten , hogy a suli miatt nem nagyon tudunk majd találkozni max hétvégente és a távkapcsolattal kapcsolatban egy kicsit bizonytalan vagyok márint nem tudom hogy jó ötlet lenne-e .