Hogyan enyhítsek a fájdalmon?

18 éves lány vagyok. 3 évvel ezelőtt volt egy kapcsolatom, iszonyatosan szerelmesek voltunk a párommal, viszont elhidegültünk egymástól ezért szakított velem. Ő már nem szeretett, én viszont ettől függetlenül igen, sőt. Mai napig szeretem őt. Minden fiúban őt keresem, volt azóta más barátom hogy felejtsek de aközben is a volt barátomra gondoltam igazából :/// Vagy volt aki tényleg megtetszett de hiába negyed ennyire se tudtam megszeretni, senki mást nem tudok így ennyire erősen, nem tudom mással elképzelni az életem. Vagy vele vagy soha senkivel. Mai napig iszonyatosan szerelmes vagyok belé, minden nap minden percében rá gondolok épp mint a kapcsolatunk idején pedig évek óta (2 es fel eve )nem beszéltünk. Tudom irreálisan hangzik, utálom ezt az érzést nagyon szenvedek minden nap. Félek hogy örökké így fogok örlődni. Valami tipp? ☹️