Ha valaki önbizalomhiányos hogyan változtathat ezen?

Amikor edzettem mindenki a hibát kereste bennem "hány kg vagy, mekkora a karod, most szarabbúl nézel ki, mekkora a farkad" stb stb amikor abba hagytam leszálltak végre rólam ezek a hülyék...egy ember véleménye semmit nem számít majd rajössz idővel, fiatalon mindenki meg akar felelni mindennek amúgy.

Én 25 évesen értem azt el hogy szarok a negatív véleményekre.

Kezd el megismerni magadat, találd meg az okát, mitől kevés az önbizalmad. Azt fogadd el, javítsd ki. Építs ki magad köré olyan baráti társaságot, akik nem lehúznak, hanem támogatnak és segítenek, akiknek van önbizalmuk.

Bizonyíts magadnak. Ha vannak olyan dolgok, amik "neked nem mennek, képtelen vagy rá", hát bizonyítsd be, hogy nem így van! Merj kilépni a komfortzónádból, ezzel bizonyítva magadnak is!

Nehéz, de ha az ember belead apai-anyait, változhatsz. Hosszadalmas idő, de nem lehetetlen. Légy türelmes magaddal.

Nekem sikerült :)