Hogyan tudnám megnyugtatni? Segítség

Már nagyon régóta ismerkedem egy lánnyal, alakulóban van/volt kettőnk közt egy kapcsolat. Viszont még múlthéten tettem egy olyan megjegyzést amiből az jöhetett le, hogy én őt csak kihasználom, és nem akarok tőle semmit. Aztán elkezdtem magyarázkodni és csak mégrosszabb lett a helyzet. Elszúrtam. Írt egy hosszú üzenetet, hogy kiábrándult belőlem, és hogy mindent megbánt ami köztünk történt, meg azt, hogy ő nem akar összetörni. Figyelembe sem veszi mikor leírom hogy mit is érzek pontosan, és hogy tényleg szeretem. Ő is szeret engem szóval nincs veszve a helyzetünk, de szerintem azt hiszi hazudok. Hogyan tudnám elérni hogy elhigyje , és megértse azt amit mondok?