Az lehetséges hogy a gitározás miatt remeg a kezem? És miért van az hogy néha sokáig birok játszani megállás nélkül, de néha meg pár másodperc után megfájdulnak az ujjaim és a csuklóm? Van erre valami kézlazító gyakorlat?

Igen, valószínűleg túlerőlteted. Játék előtt csinálj pár percig bemelegítést (csuklókörzések, nyújtások, mintha edzésen volnál), és legalább óránkén tarts egy kis szünetet.

Ezeket a videókat érdemes átnézni bemelegítésre:

https://www.youtube.com/results?search_query=guitar+warm+up+..

Ezen kívül szedj valami magnéziumos táplálékkiegészítőt, jót tesz a megdolgozott kezeknek.