Meleg fiúk, ti mit tennétek a helyemben? Mit szóltok ehhez a szituációhoz? (hosszú)

Majdnem négy éves párkapcsolatban élek a párommal, ebből majdnem két évet együtt is éltünk. Ő 40, én 30. Másfél évvel ezelőtt nagyon rossz irányba ment el a kapcsolatunk, nagyon sokat veszekedtünk, szidalmazott, kiabált velem (nem csinálok semmit sem jól, sem otthon, sem a munkahelyemen), ezzel szemben én azt éreztem, hogy neki semmi sem jó, csak amit ő tesz-mond-gondol, a többi mind hülye, direkt kötözködik velem, mindenben csak a hibát látja.

Ez az időszak kb. egy évig tartott, heti szintű veszekedésekkel, sokszor ki sem mozdultunk otthonról, „hiszen nekem úgyis mindegy, nekem nincs igényem a kikapcsolódásra” meg „látszik rajtam, hogy nem élvezek semmit” – csak ha ezeket mondta, már az élettől is elment a kedvem, nem még egy közös programtól. Természetesen ebben az időszakban nem sok gyengédség volt közöttünk. Az utóbbi időben 2016. júniustól kb.) enyhült a dolog, nem veszekszünk, viszont a kötözködés megmaradt pl. kijelenti, hogy érzi, hogy kefélni voltam; 2: vigyázzak, mit veszek fel, mert köcsögnek néznek a munkahelyemen.