Hogyan lehet ezektől a dolgoktól gondolatoktól megszabadulni?

Egyszerűen gondolkodom a volt szexpartneremen, és tudom, hogy csak azért jártunk össze és hogy nem lesz komoly, de annyira jól kijöttünk egymással, hogy hiányzik. Párszor utalt arra hogy próbálna ki orgiát, meg elmodnta nem tudja elképzelni, hogy egész életében egy férfival lesz, stb azóta pedig ezen agyalok, hogy vajon hány csávóval dugott már. És izgat a gondolat szóval gondolom van bennem cuck. Azóta néztem pár ilyen videót hogy tesztelem ez e a helyzet, és kb azonnali hatása volt. Nem tudom miért. Magabiztos, domináns, jóképű, magas ember vagyok, nincs semmi bajom, és mégis ilyen beteges fétis vonzana? Valahogy ezt el tudom törölni? Gondolom valami gyerekkori trauma miatt lehet ez. Meg lehet ettől szabadulni? Nem akarnám hogy valaha valaki a nőmet, főleg nem majd a feleségem magáévá tegye, de közben meg pillanatok alatt elmegyek ilyen gondolattól. Ez most nagyon idegesít. Mit lehrt ezzel tenni?