Milyen módszer jöhet még szóba?

Barátnőm 2 évig tablettát szedett fogalzásgátlásnak, de nagyon hülye az orvosa, nagyon sokan nem szeretik, mert ijesztgeti a pácienset, egyből olyanokkal, hogy a gyógyszertől tönkremegy a mája, így nem jó, meg úgy nem jó... és legutóbbi alkalomkor már gyógyszert sem írt fel, szóval most tanácstalanok vagyunk. Gumiban abszolút SEMMIT nem érzek és ügye az sem nyújt teljes védelmet. A hüvelygyűrű nem tudom, hogy vényköteles-e, de az is legalább 3000 havonta. Más lehetőséget pedig nem tudok. Maximum elmegyünk egy magán nőgyógyászhoz, hogy adjon tanácsot, esetleg írjon fel valamit. Ti mit használtok fogamzásgátlónak? Milyen egyéb módszert tudtok? Előre is köszi a válaszokat!