Nagyon szegyenlos vagyok, es miert van ez?

önzőség valamilyen szinten,mert végig magadra figyelsz nem a parteredre.

és igénytelenség is,mert ha valaki ennyire nárcisztikus,hogy folyamatosan magával van elfoglalva,akkor miért nem edz,miért nincsen pontos étrendje,hogy tökéletes teste legyen?

Ha jön majd valaki, akivel megszeretitek egymást, természetes lesz a kezdeti aggodalom, hogy nem tetszel majd neki meztelenül, de ez nem így lesz. Persze tök természetes, hogy most ezen izgulsz, nem tudod még, milyen az igazi szerelem, amikor a felek elfogadják egymást. Csak annyi a fontos, hogy ne ess túlzásba, ne legyen beteges az aggodalmad. Egészséges mértékben lehet emiatt izgulni (feleslegesen), és a partnered is el fogja nézni, és majd biztat. Ez így működik ilyenkor. Majd elmúlik.

L22

zöldség meg gyümölcs?

innen látszik,hogy gőzöd sincsen az étrendről.

az étrend a fehérjére épül,ez a legfontosabb tápanyag a hús és a tojás.

a zöldség a rost azért kell,hogy a fehérje rendesen fel tudjon szívódni.

a gyümölcs meg tápanyag szempontjából cukros víz,szóval sokat nem ér felesleges.

egy rendes multivitaminnal többre mennél.

Őszintén (és bunkón): sehogy

A személyiséged egy olyan dolog amit rohadt nehéz negvaltoztatni, csak légy turelmes