Első előtti idegesség. Mit lehet tenni ellene?

jövőhéten ott alszom a barátomnál és akkor tervezzük az első együttlétet.1 éve lesz hogy váratom és ő várt is türelmesen ezért arra gondoltam megadom neki.Én viszont nemtudom hogy szeretném e vagy se.Kíváncsi vagyok az már biztos, de annyira félek és aggódok hogy elnyomja bennem azt hogy szeretném.Ilyenkor még az is megfordul a fejemben hogy talán azért van mert állok készen rá.Ő viszont nem várhat rám örökké.Ezért mostmár attól is félek hogyha netán belevágunk és nemtudom megtenni akkor megromlik a kapcsolatunk.Ő viszont megnyugtatott hogy nem lesz baj akkor se ha nem megy a dolog.Azt szeretném tudni hogy ha ti voltatok ilyen helyzetben akkor írjátok le, hogy küzdöttétek le a félelmet.Van valami nyugtató tea vagy akármi(ami nem befolyásolja a fogamzásgátló tablettát)ami segített?Fontos lenne pár tanács.