Van itt valaki, aki kijött már szociális fóbiából valamilyen terápiával?

Nekem a direktmarketing értékesítés segített. Rá voltam kényszerülve, hogy beszélgessek az emberekkel a munka miatt. Nagyon sokat lendített a beszélőkémen.

még nem jöttem ki belőle,de fejlődök vele. a terápia neve: csináld azt amitől félsz..de persze kis lépésekben.. pl. veszel valamit egy boltban ami nem önkiszolgáló, keresel magadnak 1 munkát, stb. de kell hozzá motiváció.. nekem kb azóta van,hogy barátot találtam magamnak (interneten keresztül!)..NAGY csoda volt és mai napig is az minden perce.. sajnos távkapcsolatban élünk, de motivációt kaptam,hogy elköltözzek és megpróbáljam eltartani magam, ami nagy szó.. persze félek tőle,de egy próbát megér (23L)

Igyál és járj el nyilvános wécékbe (mozi, iskola, színház) maszturbálni.