Pegazus900 kérdése:
Szociális fóbia ellen?
Figyelt kérdés
Kb. 1-2 évvel ezelött nagy veszekedések voltak családon belül aztán pedig ki költöztünk külföldre ráadásul.Azóta már 1 év megint eltelt nyelvtanulással és nem szereztem 1 barátot se.És tudom mi miatt van ez(gyengébbek kedvéért 1. mondat).Már csak azt kéne megtudni hogy lehet megszabadulni tőle.2013. szept. 3. 19:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát én is nehezen barátkozom. Ha gondolod akkor levelezhetünk és Pest felé jársz megint, akkor össze is futhatunk. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Akkor pszichológus... :/ Kognitív viselkedésterápia. Esetleg megpróbálhatod magad is! A lényeg, hogy a gondolkodásod meg kell változtatnod, rá kell jönnöd, hogy amiktől félsz, az teljesen alaptalan! Ezzel párhuzamosan egyre jobban, szép fokozatosan tedd ki magad félelmet keltő szituációknak! A lényeg a folyamatosság! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!