Hogyan öltözzek fel ilyen hidegben futáshoz?

Szia! Én is ugyanezzel vagyok már 2 hónapja hogy hogyan oldjam meg. Múlt hétvégén együtt kocogtam egy sráccal meg a barátnőjével finoman szólva csatlakoztam hozzájuk mert látták hogy egyedül futok azt nem akarták hogy unatkozzak. És a srác barátnője mondta nekem mert látta hogy sokszor igazítom a derekamnál a pólót meg a derékmelegítőmet, és mondta hogy húzzak tornadresszt. Végül is nem mondott hülyeséget mert oké hogy vékony az anyaga de mégsem éri közvetlenül hideg a bőrömet, plusz mivel én melegítőbe meg harisnyába kocogok így mondta hogy a harisnyámat vegyem fel először és húzzam fel addig ameddig csak tudom akár a mellemig is, és úgy vegyem rá a dresszt így még egy réteggel több lett ott rajtam a harisnya sem csúszott le mert a dressz megfogta a dresszre meg nem is vettem rá semmit csak egy vastagabb pulóvert meg egy nadrágot és ennyi, jól esett, nem fáztam benne annyira amikor futottam akkor meg pont jó volt, nem izzadtam és ez volt a lényeg. 22/N

Olyan futó nadrágot aminek poláros a belseje,felülre hosszú ujjú tornadressz,futó felső,anorák.