60 perc szoli utan alig van valtozas, mit tehetek?

Figyelt kérdés

Eloszor 2x6, majd 2x8, majd 2x10 es ma voltam 12 percet szolizni. Alig latszik valami rajtam, talan 1-2 arnyalattal vagyok barnabb, de meg mindig nem csokibarna. Ha megegyszer vegigcsinalok 60 percet, de 2x10 perccel, akkor barnabb leszek?

24N

2018. márc. 11. 20:53

1/2 anonim válasza:

Ülj ki a napra!

2018. márc. 12. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Vagy nem jó helyen voltál, vagy nehezen barnulsz...

2018. máj. 18. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

3x6 perc szolárium után lesz változás a bőrszínemet illetően?

Heti 5x 40 perc szobabiziclizés mennyire hatásos? Nyárra látszódni fog a változás? 20/L 174cm/69kg 62-64 kg szeretnék lenni. Természetesen étrend változtatással....

Heti 5x 40 perc szobabiziclizés mennyire hatásos? Nyárra látszódni fog a változás? 20/L 174cm/69kg Természetesen étrend változtatással. (Csökkentett kalória és napi 4x étkezés)

Napi 40 perc szobabiciklizés mennyire lesz hatásos? Nyárra latszodni fog a változás? Természetesen étrend változtatással. 174cm/68kg és 62-64kg szeretnék lenni.

Heti 4x saját testsúlyos edzéssel (30-40 perc) és a lentebb lévő étrenddel sokat változhatok 10 hét alatt?

Napi 45 perc vagy egy óra fenék tornával 1 hónap után látszik egy kis változás?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!