Heti 5x 40 perc szobabiziclizés mennyire hatásos? Nyárra látszódni fog a változás? 20/L 174cm/69kg 62-64 kg szeretnék lenni. Természetesen étrend változtatással. (Csökkentett kalória és napi 4x étkezés)
Figyelt kérdés
2016. febr. 8. 20:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hatásos, ha jó az étrend, nyárra bizotsan meg fog látszani.
2/3 Szabi.L válasza:
válasza:napi 4x étkezés picit kevés, kivéve ha 9 órát vagy ébren. 5-6 a minimum!
Heti 1 kilóval lehet számolni max, de inkább picit kevesebb. Szóval igen, látszódni fog.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
2016. febr. 9. 17:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!