Miert olyan nagy divat manapsag edzo terembe jarni?

Ez legalább egy olyan divat,ami jó hatással van minden szempontból:egészséges és fit/izmos leszel + a közérzetedet is javítja és jó dolog a barátokkal,barátnőkkel együtt lejárni,de akár egyedül is.Kihívást jelent,így kitartóbb is leszel és ez plusz egy dolog,amire utána büszke lehetsz :)

Persze,ha valakinek nem ez a fajta sport tetszik vagy szimplán lusta sportolni,az ne járjon,nem kötelező.Facebookon sem kötelező posztolni.

20L

Ez egy pozitív dolog. A diákok napi 10 órát ülnek a fenekükön, alig mozognak, emiatt is van rengeteg lúdtalp, gerincferdülés stb.

Ez legalább ezeket megelőzi/orvosolja.

Nekem tetszik, hogy divatba jött az egészséges élet.

nem kell bebizonyítanod, hogy ez hülyeség, hogy értékesebbnek lásd magad.

részemről fontolgatom egy ideje, hogy ezt is kipróbálom a változatosság kedvéért. különösebben nem vonz. az olyan emberek pláne nem, akik a fehérjepormárkájukkal meg az edzéstervükkel vannak elfoglalva. ettől függyetlenül mozogni jó, és ez is mozgásforma.

4 éve edzek rendszeresen, de nem a média hatására, hanem mert jól akarok kinézni, egészséges és erős akarok lenni, élvezem és kikapcsol, jobban alszok tőle, magabiztosabb lettem.

Nem kell azért drága ruhákat meg cipőt venni, akiknek erről szól, azok többnyire nem tartósan járnak vagy nem produktív az edzés, mert csak fényképezgetik magukat, teszik magukat a férfiaknak, csacsognak...

Amúgy, ahogy előttem is írták, egy jó dologról van szó összességében, sokan csak tespednek a tv előtt aztán csodálkoznak ha kiesik a tüdejük ha fel kell menni a harmadikra. A rendszeres testmozgás kell az embernek főleg ha irodai munkát végez.

Ne érezd magad rosszul, mert te nem jársz edzeni, a te döntésed. De pl úszni heti egyszer el lehet járni, ha attól jobban érzed magad.