12 evesen 57 kg az megfelel a koromnak?
Figyelt kérdés
12 eves vagyok. Es 57 kg. En nehez sulyal suledtem es ez meg is latszik rajtam... szerintetek lehet meg vekony 4 het alatt?
ha igen akkor.mien edzeskkel linekt kuldjetek .
Ez egezseges? Vagy mien suly az idealis szamomra?
2015. júl. 26. 22:03
11/11 A kérdező kommentje:
Koszi mindenkinel. Egyelore meg eszek zsiros eteleket de csak olyat ami nem bo olajba volt sutva. Meg 1000 -1200 kaloria a napi etel bevitelem 30 perc futas es kardio edzessel fogytam a combombol 1, 5 cm
2015. júl. 30. 14:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!