![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
30.
Ha szét nézel az utcán/barátnőid között te is láthatod milyen az "átlagos" :D
32. te milyet tartasz átlagosnak?:D
link is jöhet
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
34.
uu, a 2. meg a 8. álomnőő *_*
á értem.
Na jó. Akkor edzek és leszálkásítok legalább egy "athletic"-et elérjek, aztán megint edzek szálkásítok edzek szálkásítok edzek szálkásítok edzek szálkásítok aztán meghalok
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
nem olyan nehéz azt elérni, napi 2 óra edzés, 1 nap pihenés, tehát minden második nap edzel csak.
fél év után már látható lesz az eredmény, mellett diéta.
1 év után el fogod érni az Athletics-et nagyon jó az alapod.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
34.
Mit kell rajta elérni ? Szerintem jelenleg sem több a testzsír %-od 15%-17%nál simán benne vagy az athleticben és nemkell szállkásítanod edzened állandóan sőt :D ehetsz amit szeretnél is ha éppen megkívánod nemkell megvonnod magadtol az olyan kaját amit sezretsz de "hízlal" mert akkor jön a pánik és a pánik evés és nem jutsz 1röl a 2re hapedig elérted az alakod amit úgy gondolsz, hogy meg akarsz tartani akkor csak szinten kell tartani és nem úgy tünsz mint aki annyira "hízékony" lenne szóval nemkell halálodig szállkásítani, mozogni pedig gondolom szeretsz is :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!