Rágom a körmöm. Mit tegyek?

Nekem is van több osztálytársam, aki rágja a körmét(én nem szoktam) és én rájuk állandóan szólok és kiCIBÁLOM(ha kell) a kezüket a szájukból, hogy velük ne forduljanak elő ilyenek.Neked is azt tudom ajánlani, h kérd meg a környezetedben lévőket(pl:osztálytárs, barátok, testvér, szülők), h ha látják, h rágod a körmöd, szóljanak rád.De ez persze akarat kérdése is, amikor rágod a körmöd, gondolj a következményekre, h mennyire csúnya lesz uána, nekem ez szokott segíteni, hogy csak az jár a fejembe, hogy pl edzésen csak magamnak lesz jó, hogyha becsületesen megcsinálom a fekvőtémaszt, futást.

Remélem tudtam segíteni és sok sikert ;)

12/L

21 éves koromig rágtam a körmömet..gondolhatod. Elhatározás kérdés, tényleg.

Rengetegszer nekilendültem, aztán kitartottam 2 hétig... Visszaestem, majd újra próbálkoztam. Nekem sem segített a keserű körömlakk és társai.

21 évesen megelégeltem, és elhatároztam, hogy nem rágom a körmömet. 2 hónap alatt gyönyörűen megnőttek, festeni kezdtem és utána már nem is akartam lerágni, mert olyan szépek voltak. Egész nap a kezemet csodáltam. :D Azóta egyszer estem vissza, amikor nagyon nagy stresszben voltam és sikerült lerágnom a körmömet.. Aztán megint leálltam róla és már 1 éve egyáltalán nem rágom.

Tehát, elhatározás kérdése!

Ami még fontos, és nekem segített, hogy ne szokjak vissza, az az, hogy mindig volt nálam körömvágó csipesz és reszelő.

Ha betörik a körmöm, akkor nagyon zavar és le akarom rágni..és akkor az minden lesz csak nem jó.. Tehát mindig van nálam csipesz, hogyha gond van, akkor egyből helyre tudjam tenni, mert nagyon nagy kínlódás a mai napig, hogy reggel betörik és estig ki kell bírnom, hogy le ne rágjam..