Testképzavar vagy ők túl kedvesek? Válasznál nem és kor feltüntetést kérnék :$

Nem vagy kövér. Szerintem nincs mit fogynod... Én is fogyózok de csak a szénhidrátot csökkentem szép lassan mert ha egy napot koplalsz azután eszel egy picit akkor többet hízol mint fogysz. Csak krumplit meg tésztát nem eszek. És 3 óránként egy gyümi vagy valami lightos.

15/L

Testképzavar. Egyébként a koplalástól minden leszel csak vékonyabb nem.

Ha ennyire zavar a tested és fogyózással érzed jól magad a bőrödben, akkor inkább csak figyelj arra, hogy mit eszel, de ne koplalj..

Egyél kevesebb szénhidrátot, minimalizásd a nasit, igyál sok vizet, egyél több zöldséget, gyümölcsöt.

Sokkal többet ér, mint a koplalás.

Kövér nem vagy, de vékony sem, és főleg nem sportos/izmos.

Szerintem ez a fő bajod magaddal, csak nem jól fogalmazod meg.

Hozzáteszem, nem is jól kezeled, mert a koplalással az ég világon semmilyen pozitív változást nem fogsz elérni, de te tudod.

Ha a tükörbe nézel elmegy az étvágyad? Fel kéne keresned egy orvost...

Egyébként előttem leírták mit csinálj. Kevesebb szénhidrát, sok víz és vitamin, illetve mozgás.

Ha meg komolyan elmegy az étvágyad magadtól, akkor hülye vagy, keress egy szakembert.